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10 modi per conquistare una salute perfetta

25 November 2016
Salute: alza le tue barriere difensive e manda al tappeto le malattie con i 10 modi per conquistare una salute perfetta.
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  • 1/10 Cancella il dolore al collo. Secondo la rivista Surgery Technology, quando guardi il cellulare che tieni tra le mani affatichi il collo, sovraccaricandolo con l’equivalente di 27 kg (praticamente è come avere sul collo un bambino di 8 anni). Per evitare di affaticare inutilmente il collo, solleva lo smartphone e portalo all’altezza degli occhi. Risparmierai 1.400 ore di dolore al collo all’anno. Ed eviterai di andare a sbattere contro qualche palo mentre cammini guardando il cellulare.

    Nella tua battaglia quotidiana per la salute troppo spesso lasci che siano i tuoi nemici a sferrare il primo attacco. Non aspettare che siano le malattie ad attaccarti: alza le tue barriere difensive e sferra tu il primo colpo. Sfoglia la gallery e fai scappare in ritirata le malattie!

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