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IL VERDE RINGIOVANISCE

1 September 2015
Vuoi sembrare più giovane?
IL VERDE RINGIOVANISCE

Il verde ringiovanisce

IL VERDE RINGIOVANISCE

Vuoi sembrare più giovane? Mangia verdure a foglia verde ogni giorno.
Questo tipo di vegetali aiuta a contrastare il declino del cervello rendendolo più giovane addirittura di 11 anni, lo dice una recente ricerca della Chicago Rush University.
L’ideale sono spinaci, cavolo nero e ogni altro genere di cavoli.
Contengono folati, betacarotene, vitamina K e luteina, tutte sostanze nutritive che proteggono il cervello
 

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