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Più energia sul nuovo numero di Men's Health

29 settembre 2017
a cura della Redazione
Il numero di ottobre 2017 di Men's Health propone un'interessante serie di articoli e servizi che ti condurranno alla scoperta della migliore forma psicofisica. Muscoli più tonici, alimentazione originale ma sana, peso sotto controllo e la super intervista al fuoriclasse dei tuffi e cover man Alessandro De Rose.
Più energia sul nuovo numero di Men's Health




Lo sapevi che i tuoi muscoli sono più forti di quello che pensi e che spesso quando senti di non farcela più in realtà è il cervello a dire basta, non il corpo? Scoprilo sul nuovo numero di Men’s Health. Qualche esempio? Impara a combattere il sovrappeso 24 ore al giorno (lo sapevi che puoi dimagrire anche quando dormi?), a lavorare di meno e a ottenere di più, a migliorare la tua vita di coppia, a sfruttare le nuove tecnologie per la tua salute...

E ancora: tutto quello che devi sapere se vuoi fare triathlon, o costruire una volontà di ferro per inseguire i tuoi sogni senza mai mollare (vuoi dimagrire? Ti diciamo come. Vuoi aumentare la tua massa muscolare? Segui i consigli di chi ha messo su 13 chili di muscoli in quattro mesi).

Ma non basta: come riscoprire i sapori e le proprietà delle erbe, come curare il mal di schiena in modo naturale, che cosa fa meglio tra la birra e il vino, come allenarti a corpo libero e usare tutti i tuoi muscoli come una vera e propria orchestra.

In cover, Alessandro De Rose fuoriclasse italiano dei tuffi dalle grandi altezze che si racconta a MH.

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